Lustige Spiele und körperliche Aktivitäten für Kinder im Freien

Lustige Spiele und körperliche Aktivitäten für Kinder im Freien

Wenn Kinder erst einmal draußen sind, haben sie in der Regel eine Menge Spaß. Ob sie nun mit dem Fahrrad um den Block fahren, mit dem Hund spazieren gehen oder steilen Felsen hinterherjagen – es gibt unzählige Möglichkeiten, sich in der freien Natur zu vergnügen. Manchmal stürmen Kinder sofort nach draußen, um dort zu spielen und ihre eigenen Bewegungsideen zu entwickeln. In anderen Fällen brauchen sie vielleicht ein wenig Ermutigung und Inspiration, um loszulegen.

Halten Sie diese Liste mit Outdoor-Aktivitäten für Kinder griffbereit, damit sie immer eine neue Aktivität haben. Noch besser: Diese Spielideen für draußen sind nicht auf die Sommermonate oder Ihren Garten beschränkt. Viele davon können Kinder das ganze Jahr über genießen, ganz gleich, wo sie sich befinden.

Arten von Spielen:

Spielen Sie ein Spiel im Hinterhof

Kinder mögen in der Regel einfache Spiele im Garten. Das sind die klassischen Spiele im Freien, an die man sich noch aus der Kindheit erinnert: Verstecken, Suchen und Finden. Bringen Sie Ihren Kindern bei, wie man das Spiel spielt, und schauen Sie, ob sie ihre eigenen Versionen und Variationen erfinden können.

Spaziergang

Ein Spaziergang um den Block oder eine anspruchsvolle Wanderung im Wald – die freie Natur ist ideal für Fitness, Spaß und Familienzusammenhalt. Spielen Sie ein Spiel wie I Spy, um das Interesse der Kinder zu wecken und sie aktiv zu halten. Oder machen Sie einen Naturspaziergang mit dem Ziel, die Umwelt zu schätzen.

Nass werden

Planschbecken, Schläuche, Wasserparks und das örtliche Schwimmbad eignen sich hervorragend, um Kinder abzukühlen und gleichzeitig aktiv zu spielen. Machen Sie sich regelmäßig mit den Sicherheitsregeln im Schwimmbad vertraut und beaufsichtigen Sie Ihre Kinder, wenn sie sich in der Nähe des Wassers oder im Wasser aufhalten.

Geocaching gehen

Ergänzen Sie Ihre Outdoor-Abenteuer mit einer Hightech-Schatzsuche durch Geocaching. Verwenden Sie ein tragbares GPS-Gerät oder eine App, um einen in Ihrer Umgebung versteckten Geocache zu finden (finden Sie sie auf geocaching.com). Nehmen Sie einen Preis entgegen und hinterlassen Sie Ihren eigenen.

Oder versuchen Sie es mit einem Briefkasten, der ähnlich ist, aber kein GPS-Ortungsgerät erfordert. Du folgst den Hinweisen auf der Letterboxing-Website, um Geocaches zu finden.

Schnallen Sie Ihre Schlittschuhe an

Wenn man eine Aktivität im Freien mit Rädern ausstattet, wird sie fast immer attraktiver. Rüsten Sie die Kinder mit vier Rädern oder Rollschuhen, Helmen und Schilden aus, und schon kann es losgehen. Sie können in der Nähe auch laufen oder skaten.

Radfahren

Die Füße der Kinder können sich weiter bewegen, wenn sie in die Pedale treten. Das Fahrrad ist nicht nur ein einfaches Fortbewegungsmittel, sondern auch ein Freizeitvergnügen für die ganze Familie. Kinder jeden Alters lieben es, Roller und Skateboards zu fahren. Erkunden Sie ruhige Straßen in Ihrer Nachbarschaft, fahren Sie durch örtliche Parks oder nutzen Sie die TrailLink-Liste, um einen Radweg zu finden, der für die ganze Familie geeignet ist.

Schnapp dir ein Paddel

Wenn Sie im Urlaub oder in Ihrer Heimatstadt sind, sollten Sie die Wasserwege erkunden, um sich im Freien zu entspannen. Schon die Kleinsten können Kanu, Kajak, Ruderboot oder Schlauchboot fahren oder selbst paddeln lernen. Achten Sie darauf, dass Sie im Wasser eine angemessene Sicherheitsausrüstung, wie z. B. Schwimmwesten, benutzen.

Ball spielen

Ballspielen ist eine der einfachsten Aktivitäten im Freien. Aber mit Dutzenden von Ausrüstungsgegenständen, von Fußbällen über Frisbees und Softbällen bis hin zu Bumerangs, ist Ballspielen keine langweilige Aktivität und bietet unzählige Möglichkeiten.

Einen Schläger schwingen

Bilden Sie ein Team für eine Partie Doppel-Tennis, spielen Sie eine energiegeladene Partie „smash and play“ oder schlagen Sie den Birdie beim Badminton. Man braucht keinen offiziellen Platz und nicht einmal ein Netz, um den Ball hin und her zu werfen. Sie und Ihre Kinder werden trotzdem Ihre Schlägerfähigkeiten trainieren und sich körperlich betätigen.

Eine andere Möglichkeit ist, eine Tischtennisplatte im Freien aufzustellen, um beim Spielen etwas frische Luft zu schnappen. Wenn Sie keinen offiziellen Tisch haben, schlagen Sie den Ball mit Ihren Schlägern auf einen Picknicktisch.

Setzen und rütteln

Man braucht keinen Strand, um Volleyball zu spielen (obwohl es auch viel Spaß macht). Ein Netz in einem örtlichen Park oder Hinterhof reicht völlig aus. Auch einige öffentliche Schwimmbäder oder Ballspielplätze verfügen über eigene Sandflächen, die von allen genutzt werden können.

Wirf einen Reifen

Es gibt einen Grund, warum viele Schulhöfe, Stadtparks und Vorstadthäuser Basketballkörbe haben. Basketball ist ein lustiges und vielseitiges Spiel, denn die Kinder können allein oder in Gruppen spielen, die Punkte zählen oder nicht, oder auch nur dem Ball nachjagen“.

Laufen auf dem Feld

Gehen Sie zu Ihrem örtlichen Sportplatz und spielen Sie Baseball, Softball oder sogar klassisches Kickball. Oder nehmen Sie eine Pitching-Maschine, um das Schlagen von Bällen und das Werfen in schnellem Tempo zu üben.

Suchen und finden

Wenn man seine Kinder auf die Suche schickt, macht das nur halb so viel Spaß. Passen Sie die Aktivität dem Alter und der Konzentration der Kinder an. Sie können ihnen Hinweise geben, die sie entschlüsseln und finden müssen, oder einfach eine Liste mit interessanten Objekten und Sehenswürdigkeiten erstellen, die sie entdecken sollen.

Für jüngere Kinder können Sie die Aufgabe vereinfachen, indem Sie ihnen einfache Anweisungen geben, z. B. einen Briefkasten, eine Blume oder einen Gartenschlauch zu finden. Verwenden Sie bei jüngeren Kindern Bilder anstelle von geschriebenen Wörtern.

Eine Party feiern

Wenn Sie einen besonderen Anlass haben oder gerade einen erfunden haben (Happy Tuesday!), sind Partyspiele ein Hit bei Kindergruppen. Die meisten von ihnen können draußen gespielt werden und sind für Kinder unterschiedlichen Alters und unterschiedlicher Fähigkeiten geeignet. Versuchen Sie sich an klassischen Spielen wie Kartoffelsackrennen, Laufen auf einem Fuß und Luftballonwerfen ins Wasser.

Drachenfliegen

Wenn du einen Drachen steigen lässt, rennst du oft wie der Wind, was dieses Spiel zu einem tollen Outdoor-Spaß für Kinder macht. Einfache Drachen sind preiswert in der Anschaffung und leicht zu bedienen. Oder gehen Sie an einem windigen Tag auf ein freies Feld oder an einen Strand und beobachten Sie, wie die Drachen anderer Leute in die Luft steigen.

Einen Garten anlegen

Bei Outdoor-Aktivitäten für Kinder geht es nicht immer um Spiel und Spaß. Versuchen Sie, die Kinder in den Garten einzubeziehen. Sie können harken, graben, Unkraut jäten, pflanzen, ernten oder aus einer Gießkanne, einem Eimer oder einem Schlauch gießen (das ist immer beliebt und fühlt sich nicht wie Arbeit an!).

Wenn Sie keinen eigenen Garten haben, gehen Sie auf einen Bauernmarkt oder besuchen Sie einen Bauernhof, wo Sie selbst ernten können, von Erdbeeren bis zu Pfirsichen. Sie können sich sogar einen Platz in einem Gemeinschaftsgarten suchen und die Parzelle gemeinsam bewirtschaften.

Reiten gehen

Melden Sie sich für eine Unterrichtsstunde oder einen Ausritt an, um die Natur aus einer neuen Perspektive zu erleben. Reiten ist eine großartige Möglichkeit für Ihr Kind, mit einem Tier in Kontakt zu treten und gleichzeitig in der freien Natur zu sein. Vielleicht ist Ihr Kind gerade von einer neuen und einzigartigen Sportart fasziniert.

Einen Fußball kicken

Fußball gilt als super Einstiegssport für Kinder, und das aus gutem Grund: Es ist ein lustiger, schneller Sport, der leicht zu erlernen ist. Ein Mannschaftsspiel erfordert Disziplin und Zusammenarbeit, eine Balljagd im Hinterhof nicht!

Üben Sie Dribbeln, Passen oder Schießen auf ein behelfsmäßiges Tor. Wenn du mehr als ein Kind hast, kannst du auch ein Minispiel haben.

Rasenspiele spielen

Je nach Alter Ihres Kindes können Sie jüngere oder ältere Versionen traditioneller Spiele wie Krocket, Hufeisenwerfen, Rasenbowling oder Boccia ausprobieren. Oder versuchen Sie moderne Spiele wie Blongo-Ball oder Spikeball.

Schwingen der Keule

Beim Golf ist für jeden etwas dabei. Beginnen Sie mit einem Putt-Putt-Kurs, um den Kindern das Spiel näher zu bringen. Dann gehen Sie auf einen Golfplatz oder einen preiswerten öffentlichen Neun-Loch-Platz.

Klettern und Rutschen

Spielplätze und Schaukeln im Garten sind für Kinder ein großer Spaß im Freien. Sie können einfach herumlaufen, auf und über die Struktur klettern, auf den Schaukeln schwingen und die Rutsche hinunterrutschen, aber sie können sich auch ihre eigenen innovativen Aktivitäten ausdenken.

Wenn Kinder so tun, als ob sie ein Spielset in eine Burg oder ein Piratenschiff verwandeln, benutzen sie gleichzeitig ihre Fantasie und ihre Muskeln.

Spielen im Sand und Surfen

Der Strand eines nahe gelegenen Flusses, Sees oder Ozeans bietet viele Möglichkeiten zum Spielen im Freien. Paddelboarding, Waten, Schwimmen, Ballspiele und Sandburgen bauen sind nur einige der vielen Möglichkeiten, wie Kinder am Strand Spaß haben können. Die Möglichkeiten sind so endlos wie das Wasser selbst.

Anlegen einer Natursammlung

Machen Sie einen Spaziergang im Garten, in der Nachbarschaft oder im örtlichen Park und sammeln Sie Blätter, Steine, Stöcke, Blütenblätter und andere Teile der Natur (nur solche, die zu Boden gefallen sind). Je nach Jahreszeit können Sie Ihre Suche auf Eicheln, Kastanien, Pinienkerne oder alles andere ausdehnen, was in Ihrer Gegend in Hülle und Fülle wächst.

Kunst im Freien schaffen

Nehmen Sie Ihre Kunstsachen mit nach draußen, um im Freien zu basteln und zu malen. Ein Klapptisch, ein Picknicktisch, eine Staffelei, ein Whiteboard oder eine Parkbank können ideale Orte sein, um mit Stiften, Farben, Scheren, Kleber und anderen Kunstmaterialien zu experimentieren.

Kreativität sorgt für Aufregung, die oft zu Bewegung führt. Fördern Sie künstlerische Aktivitäten, indem Sie die Kinder herumlaufen lassen, um einen guten Platz zum Zeichnen zu finden oder Objekte (wie Moos oder Blätter) zu finden, die sie für ihre Kunstwerke verwenden können. Sie können sie auch ermutigen, zwischen den Zeichnungen Bewegungspausen einzulegen, z. B. Radschlagen, auf einem Fuß hüpfen oder herumspringen.

Im Regen spielen

Bei nassem Wetter müssen Kinder nicht unbedingt im Haus bleiben. Mit Stiefeln und einem Regenmantel können sie sich auch bei Nieselregen oder Platzregen im Freien vergnügen (aber nicht bei Gewitter – in diesem Fall sollten sie drinnen bleiben).

Das Spielen im Freien an einem regnerischen Tag eröffnet auch Lernmöglichkeiten, wie z. B. das Experimentieren mit dem Aufstauen von Wasserströmen oder das Testen, was in einer Pfütze sinkt oder schwimmt. Versuchen Sie auch, mit Kreide auf nassem Pflaster zu zeichnen, um eine neue Perspektive auf eine alte Lieblingsbeschäftigung zu bekommen.

Die Quintessenz ist

Es gibt viele Möglichkeiten, die Kinder in Aktivitäten im Freien zu verwickeln. Nutzen Sie unsere Liste als Sprungbrett, um sie zu aktiven Spielen und Aktivitäten im Freien anzuregen. Sie können sie auch dazu ermutigen, sich selbst interessante und neue körperliche Aktivitäten im Freien auszudenken.