Meilensteine in der Entwicklung eines Kindes im Alter von 16 Jahren
Für die meisten Jugendlichen ist das Erreichen des 16. Lebensjahres eine große Sache. Mit dem Führerschein erweitert sich nicht nur ihre Freiheit, sondern sie beginnen auch besser zu verstehen, was sie in Zukunft tun wollen. Diejenigen, die ein College besuchen wollen, besuchen vielleicht Universitäten oder bereiten sich auf die entsprechenden standardisierten Prüfungen vor.
Wenn es um die Erziehung geht, können 16-Jährige für ihre Eltern und Betreuer sowohl Freude als auch Frustration bedeuten. Neben all den Gründen, stolz darauf zu sein, wie Ihr Teenager heranwächst und seine Ziele erreicht, wird es auf dem Weg dorthin auch Herausforderungen geben.
Einerseits kann es sein, dass Ihr Teenager in einem Musical mitspielt, einen Platz in einer Sportmannschaft bekommt, den Führerschein macht oder in die Ehrenliste aufgenommen wird. Andererseits können akademische Probleme, risikoreiches Verhalten oder unverblümte Unhöflichkeit auftreten, die nicht leicht zu bewältigen sind.
Es geht darum, ein Gleichgewicht zwischen diesen Problemen und der Freude an der Elternschaft zu finden. Um dieses Ziel besser erreichen zu können, müssen Sie wissen, was Ihr Teenager in seiner Entwicklung durchmacht. Im Folgenden erfahren Sie, wie sich Ihr 16-Jähriger kognitiv, körperlich und emotional entwickelt. Außerdem finden Sie Tipps, wie Sie Ihr Kind beim Wachsen und Lernen unterstützen und für seine Sicherheit sorgen können – vor allem, wenn es mit dem Fahren beginnt oder mit anderen Fahranfängern unterwegs ist.
Sprachliche und kognitive Merkmale von 16-Jährigen
In diesem Alter denkt Ihr Kind nicht mehr nur an sein eigenes Leben. Im Alter von 16 Jahren fangen Kinder an, darüber nachzudenken, wie die Welt funktioniert und wie ihr Leben in diese Welt passt.
Zu diesem Zeitpunkt beherrschen sie das abstrakte Denken, d. h. sie betrachten, was ist und was sein könnte, und verbessern ihre Argumentations- und Problemlösungsfähigkeiten. Aber diese Fähigkeiten sind noch nicht voll entwickelt, sagt Ellen S. Rome, MD, MPH, Leiterin des Zentrums für Jugendmedizin an der Cleveland Clinic for Children.
„Die Fähigkeit, Konsequenzen zu antizipieren, ist in diesem Alter noch nicht voll ausgebildet“, fügt Dr. Rome hinzu. „Ein 16-Jähriger kann seine Arbeit oder Hausaufgaben gut machen und sogar sicher Auto fahren, aber kein Kondom mit seiner anderen Hälfte benutzen.
Wenn es jedoch um Kommunikation geht, sind 16-Jährige in den meisten Fällen in der Lage, wie Erwachsene zu kommunizieren. In der Schule können sie sowohl konkrete als auch abstrakte Gedanken verstehen, Interpunktion und Grammatikregeln vollständig erfassen und Sätze mit komplexer Struktur schreiben und lesen.
Ein Problem, mit dem viele Teenager in diesem Alter konfrontiert sind, ist die übermäßige Terminplanung, die nicht immer gut für ihre Entwicklung ist. Sie brauchen freie Zeit, um ihren Interessen nachzugehen, aber auch Zeit, um sich auszuruhen und zu entspannen, ohne irgendwelche Erwartungen. In dieser Zeit ziehen sie es vielleicht vor, sich zu entspannen, indem sie YouTube oder Netflix schauen, Bücher lesen, Videospiele spielen oder sogar durch die sozialen Medien scrollen.
„Sie können auch geistig denken und wissen, was es bedeutet, einen anderen Menschen zu lieben“, sagt Ashley Ebersole, MD, MS, FAAP, Arzt für Jugendmedizin am Nationwide Children’s. „Aber es kann auch eine schwierige Zeit sein, weil einige 16-Jährige einem Phänomen unterliegen, das als persönliche Fabel bekannt ist, nämlich dem Glauben, dass sie unbesiegbar sind oder dass es für sie in Ordnung ist, Risiken einzugehen, weil sie denken, dass sie etwas Besonderes sind.
Zusätzliche kognitive Entwicklung:
- Ändert Sprache und Verhalten in der Schule, zu Hause und anderswo
- Zeigt bestimmte Arbeitsgewohnheiten
- Erläutert die Gründe für seine Gedanken oder Entscheidungen.
Körperliche Entwicklung im Alter von 16 Jahren
Die Unterschiede in der körperlichen Entwicklung zwischen den Geschlechtern werden im Alter von 16 Jahren deutlicher. Bei Frauen, die sich wahrscheinlich dem Ende ihres Wachstums und ihrer Entwicklung nähern, verlangsamt sich die körperliche Entwicklung, während sie bei Männern manchmal erst beginnt.
„Mit 16 Jahren entspricht der Körper einer Frau weitgehend dem einer erwachsenen Frau, während sich der Körper eines Mannes noch in der Entwicklung befindet und er mehr Wachstum und eine stärkere Entwicklung der Gesichtsbehaarung feststellen kann“, sagt Dr. Ebersole. „Teenager in diesem Alter sollten auch an Gewicht zunehmen und eine Umverteilung des Fettgewebes erfahren“.
Dr. Ebersole weist darauf hin, dass viele Jugendliche mit dem Gedanken an eine Gewichtszunahme in diesem Alter kämpfen, betont aber, dass dies völlig normal ist. Dennoch zeigen Untersuchungen, dass bis zu 50 % der Frauen im Alter zwischen 15 und 18 Jahren eine Diät machen.
„Teenager sind oft sehr resistent gegen eine Gewichtszunahme“, erklärt Dr. Ebersole. „Aber das ist eine ganz normale Entwicklung für dieses Alter.
Vielleicht fällt Ihnen auch auf, dass Ihr Teenager länger schläft und mehr isst, um mit seinem Wachstum Schritt zu halten. Außerdem können Verschiebungen im zirkadianen Rhythmus dazu führen, dass sie abends später ins Bett gehen und morgens später einschlafen.
Zusätzliche körperliche Veränderungen:
- Sie sind vielleicht besorgt über ihr Aussehen
- Kontinuierliche körperliche Entwicklung, einschließlich Muskelaufbau und Gewichtszunahme
- Erwägt möglicherweise eine Diät, obwohl in diesem Alter eine Gewichtszunahme zu erwarten ist.
Emotionale und soziale Orientierungen von 16-Jährigen
Ein 16-Jähriger weiß, dass das Erwachsensein vor der Tür steht, und zeigt daher mehr Unabhängigkeit und weniger Konflikte mit seinen Eltern. Sie fangen auch an, Entscheidungen im Hinblick auf diese Unabhängigkeit zu treffen. Ihre Entscheidungen erscheinen den Eltern jedoch nicht immer richtig.
„Sechzehnjährige hören manchmal eher auf die Meinung ihrer Altersgenossen als auf die ihrer Eltern“, sagt Dr. Rome. „Sie sind sich nicht immer der Konsequenzen ihrer Entscheidungen bewusst, aber wie Dr. Ken Ginsburg sagt, sollten Eltern der Leuchtturm sein, der Teenagern den Weg in einen sicheren Hafen weist. Mit anderen Worten: Die Eltern setzen Grenzen, erlauben den Kindern aber, sich auszuprobieren, solange ihre Entscheidungen nicht lebensbedrohlich sind.“
Wenn Ihr Kind Entscheidungen trifft, die Sie beunruhigen, sprechen Sie mit ihm. Achten Sie auf Verhaltensänderungen, insbesondere wenn Ihr Teenager traurig oder deprimiert wirkt, und suchen Sie gegebenenfalls professionelle Hilfe auf, rät Dr. Rome.
Sechzehnjährige verankern sich in einer sozialen Welt, die Freundschaften und romantische Beziehungen umfasst. Sie verbringen vielleicht weniger Zeit mit ihrer Familie und mehr Zeit mit Freunden oder Hobbys, oder sie ziehen es vor, mehr Zeit allein zu verbringen als früher.
Teenager haben oft ein starkes sexuelles Verlangen und können sexuell aktiv werden. Fast die Hälfte aller 16-Jährigen in den USA hat bereits Sex gehabt. Gleichzeitig können sie beginnen, sich ihrer sexuellen Orientierung und ihrer Vorlieben bewusster zu werden.
„In diesem Alter haben Teenager manchmal kurze, intensive Liebesbeziehungen“, sagt Dr. Ebersole. „Sie können zum Beispiel jemanden finden, in den sie sich total verliebt haben, und sich dann zwei Wochen später wieder trennen.
Soziale und emotionale Phasen:
- Bewusstsein für die sexuelle Orientierung
- auf der Suche nach Intimität eine tiefere platonische oder romantische Beziehung eingehen
- Sie zeigen Anzeichen von Selbstvertrauen und werden widerstandsfähiger gegen Gruppendruck.
Weitere Meilensteine für Ihren 16-Jährigen
Die meisten Teenager fangen mit 16 Jahren an, Auto zu fahren. Das Autofahren ist jedoch mit Risiken verbunden. Bevor Sie Ihrem Teenager das Fahren beibringen oder ihm die Autoschlüssel übergeben, sollten Sie sich vergewissern, dass er alt genug ist, um die Verantwortung für das Fahren zu übernehmen.
„Sie sollten auch regelmäßig besprechen, mit wem sie fahren, wohin sie fahren und wie sie dorthin kommen“, sagt Dr. Rome. „Sie könnten sogar in Erwägung ziehen, Ihre Wohnung zu einem Ort zu machen, an dem Ihr Teenager und seine Freunde Zeit verbringen. Man kann ihnen zwar Freiraum lassen, aber sie müssen auch wissen, dass man regelmäßig vorbeikommt, um die Popcornschüssel nachzufüllen, damit man sie beobachten kann.“
Sie könnten auch einige Regeln für sicheres Fahren aufstellen, z. B. die Anzahl der Passagiere, die Ihr Teenager im Auto mitnehmen kann, begrenzen und Apps wie Life 360 verwenden, damit Sie wissen, wo sie sind und wie schnell das Auto fährt. Denken Sie daran, dass Unfälle eine der häufigsten Todesursachen für Jugendliche sind.
Vergewissern Sie sich, dass Ihr Teenager weiß, wie er sich sicher im Straßenverkehr verhält, egal ob er fährt oder als Beifahrer mitfährt, und dass er Sie anrufen kann, um ihn abzuholen, wenn er sich unsicher fühlt, rät Dr. Ebersole.
Wie kann man einem 16-Jährigen helfen, zu lernen und sich zu entwickeln?
16 Jahre sind weder für Jugendliche noch für Eltern und Betreuer ein einfaches Alter. Sie können diesen Lebensabschnitt jedoch entspannter gestalten, indem Sie offen mit ihnen kommunizieren und sie über die Herausforderungen informieren, die auf sie zukommen können.
Sprechen Sie über Erwartungen, Risiken und Chancen, ohne dabei vor schwierigen Themen wie Drogen, Alkohol und Sex zurückzuschrecken. Machen Sie Ihre Regeln klar, indem Sie zum Beispiel Folgendes sagen: „Ich vertraue darauf, dass du mich anrufst, um dich abzuholen, wenn auf der Party getrunken wird.
„Geben Sie ihnen die Möglichkeit, ihre Meinung zu äußern“, rät Dr. Rome. „Lösen Sie das Problem zuerst mit ihnen, machen Sie dann Vorschläge und einigen Sie sich auf einen Plan. Sie könnten sie zum Beispiel fragen, wann sie ihrer Meinung nach sicher mit dem Auto nach Hause kommen würden oder wie sie sich in verschiedenen Situationen verhalten sollten.
Ein 16-Jähriger wird seinen Eltern schnell sagen, dass er sie nicht braucht oder dass er die Dinge selbst in die Hand nimmt, aber das könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein.
Stärken Sie die Beziehung zu Ihrem Teenager weiter, indem Sie sich für sein Leben interessieren und ihn für seine Leistungen loben. Lassen Sie Ihren Teenager manchmal scheitern, aber sorgen Sie dafür, dass er oder sie die nötigen Fähigkeiten hat, um mit dem Unbehagen, das mit dem Scheitern einhergeht, umzugehen.
Sprechen Sie mit Ihrem Teenager auch über den Druck, Sex zu haben, unabhängig vom Geschlecht. Das Verbot einer romantischen Beziehung oder das Ignorieren der sexuellen Entwicklung Ihres Kindes kann nach hinten losgehen. Sprechen Sie stattdessen Ihre Erwartungen aus und diskutieren Sie Themen wie sexuelles Verlangen, Sexting und Einwilligung konsequent und offen.
Schließlich sollten Sie auch über die Zukunft sprechen. Schließlich werden sie in ein paar Jahren studieren, eine neue Stelle antreten oder sogar zur Armee gehen. Nehmen Sie sich die Zeit, über alle Möglichkeiten zu sprechen.
Es gibt nicht den einen Lebensweg, der für jeden Teenager der „beste“ ist, aber Ihr 16-Jähriger braucht vielleicht Hilfe bei der Erkundung aller Optionen, die vor ihm liegen, einschließlich der Frage, ob er aufs College geht oder nicht, und wie sich diese Entscheidungen auf seine Zukunft auswirken werden. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihrem Kind bei der Planung des Lebens nach der High School zu helfen.
Wie Sie Ihren 16-Jährigen schützen können
Drogenmissbrauch stellt in diesem Alter ein erhebliches Risiko dar, sagt Dr. Ebersole. Sie stellt fest, dass sie viele junge Menschen sieht, die in letzter Zeit in der einen oder anderen Form rauchen, entsaften oder andere Substanzen konsumieren.
„Sprechen Sie mit Ihrem Teenager über die Risiken, die mit Rauchen, Dampfen, Alkohol- und Drogenkonsum verbunden sind“, sagt Dr. Ebersole. „Viele Kinder wissen zum Beispiel nicht, dass in Vape-Pens Tabak enthalten ist oder dass sie Chemikalien enthalten.
Vergewissern Sie sich, dass Sie ihnen sachliche Informationen geben, ohne dabei Panikmache zu betreiben. Informieren Sie sie stattdessen über die Risiken und ihre Erwartungen. Nach Angaben der Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) können kontinuierliche Gespräche ein zusätzlicher Schutz für Ihre Kinder sein.8 Und natürlich sollten Sie auf Anzeichen für Experimente achten.
„Dies ist das Alter und die Phase, in der sich Rauchen, Trinken und andere Formen der Selbstbeschädigung verfestigen können, wenn sie nicht behandelt werden“, sagt Dr. Rome. „Es lohnt sich, mit seinen Kindern offene Gespräche zu führen“.
Wann man sich Sorgen machen sollte
In diesem Alter gibt es zwei häufige Gründe, warum sich Eltern Sorgen um ihren Teenager machen. Erstens sind Sie vielleicht besorgt, dass Ihr Kind in der Schule nicht erfolgreich ist. Ein Nachlassen der schulischen Leistungen kann sich in mangelnder Organisation oder mangelnder Bereitschaft zur Teilnahme am Lernprozess äußern.
Mangelndes Vertrauen in das Lernen kann ebenfalls ein Faktor sein, der dazu beiträgt. Der erste Schritt besteht darin, dass Sie Ihre Bedenken mit den Lehrern Ihres Teenagers besprechen. Sie können unterschiedliche Perspektiven bieten und Ressourcen zur Verfügung stellen.
Denken Sie daran, dass Lernprobleme – Legasthenie, Dysgraphie oder andere – unerkannt bleiben und Ihr Kind am akademischen Erfolg hindern können. Kinder mit Lernschwierigkeiten benötigen in der Regel verschiedene Anpassungen, um das Lernen zu erleichtern, daher sollten Sie Ihr Kind untersuchen lassen, wenn es Schwierigkeiten hat.
Zweitens bemerken Eltern im Alter von 16 Jahren oft Anzeichen, die auf psychische Probleme oder Drogenmissbrauch hinweisen, sagt Dr. Rome. Wenn dies der Fall ist, wenden Sie sich sofort an einen Psychiater oder eine medizinische Fachkraft.
„Vertrauen Sie auf Ihren Instinkt“, sagt sie. „Wenn sich etwas nicht richtig anfühlt, sollte man dem nachgehen.
Die Quintessenz
Teenager gibt es in allen Formen und Größen. Manche 16-Jährigen müssen nicht daran erinnert werden, ihre Hausaufgaben zu machen. Sie behalten den Überblick über ihre eigene Zeit, sie sind gesammelt und pünktlich. Andere Jugendliche haben sogar Schwierigkeiten, rechtzeitig aus dem Bett zu kommen oder einen Teilzeitjob zu finden.
Für Eltern ist es wichtig, ihr Kind zu unterstützen und anzuleiten, aber nicht zu viel für es zu tun. Erziehen Sie Ihr Kind zur Selbstständigkeit.
Denken Sie daran, dass das Erwachsensein vor der Tür steht, und Sie möchten, dass Ihr Teenager darauf vorbereitet ist. Helfen Sie ihnen, wertvolle Lebenskompetenzen zu erlernen, während sie noch unter Ihrer Obhut leben. Achten Sie zum Beispiel darauf, dass sie einfache Mahlzeiten zubereiten, ihre Wäsche selbst waschen und einen Haushalt führen können.
Und wenn die Probleme, mit denen Sie konfrontiert sind, Sie beunruhigen, zögern Sie nicht, eine Gesundheitsfachkraft um Rat zu fragen. Die Probleme, mit denen sich Jugendliche konfrontiert sehen, haben mitunter gesundheitliche oder psychische Ursachen.
