Sagen Sie mir, wann haben Sie Ihren Körper das letzte Mal verwöhnt? Nein, wir reden hier nicht von ausgefallenen Spa-Behandlungen oder teuren Salonbehandlungen. Wir reden hier über Kittel.
Experten sind sich einig, dass die Haut nicht gut aussehen und sich gut anfühlen kann, wenn sie nur gereinigt und mit Feuchtigkeit versorgt wird. Ein Peeling ist eine Grundvoraussetzung.
Warum schrubben
Beim Schrubben wird die Haut mechanisch abgeschält. Warum sollten Sie Ihre Haut peelen? Ganz einfach – um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und so die Zellerneuerung zu stimulieren, die Mikrozirkulation zu verbessern, die Zellen mit Sauerstoff zu versorgen und die Elastinproduktion anzuregen.
Ein weiterer Vorteil ist, dass regelmäßiges Peeling dazu beiträgt, die Wirkung von Körperlotionen und -cremes zu verstärken, da die Wirkstoffe tiefer eindringen.
Die Vernachlässigung von Körperpeelings kann dagegen zu Follikulitis (Entzündung des Haarfollikels), Verdickung der Hornschicht, einem grauen Hautton und Verlust der Festigkeit führen. Der Regenerationsprozess der Hautzellen verlangsamt sich allmählich, der Hautton wird schwächer und die Haut atmet nicht mehr so intensiv.
Arten von Körperpeelings
Es lassen sich zwei Methoden des Schrubbens unterscheiden. Die erste ist mit kosmetischen Produkten und die zweite mit einer Bürste (Bürsten).
Kosmetische Peelings unterscheiden sich durch die Art der Schleifpartikel. Das können zum Beispiel Salz- oder Zuckerkristalle sein (daher der Name Salz- oder Zuckerpeeling), gemahlene Steine von Früchten und Beeren – Aprikosen, Trauben, Mandeln oder Kaffeebohnen.
Wie man ein Körperpeeling richtig anwendet
Denken Sie nicht, dass zarte, empfindliche Haut kein Peeling braucht. Sie ist unverzichtbar und für alle Hauttypen geeignet. Es ist einfach wichtig, das richtige Peeling zu wählen und es richtig anzuwenden.
Sie können Ihre Haut sowohl auf trockener als auch auf feuchter Haut schrubben.
Wenn Ihre Haut trocken oder empfindlich ist, wählen Sie ein Peeling, das mit pflegenden Ölen angereichert ist, und tragen Sie es nicht auf die trockene, sondern auf die vorher angefeuchtete Haut auf. Der Schrubbvorgang ist dann schonender.
Verwenden Sie das Peeling mehrmals pro Woche
Das Schrubben wird ab drei Mal pro Woche empfohlen. Einige Hersteller fügen Duschgels kleine Mengen an Peelingpartikeln zu – solche Formeln können täglich verwendet werden.
Die Haut gut massieren
Reiben Sie das Peeling ein, bis es die gesamte Körperoberfläche bedeckt hat. Verwenden Sie beide Hände und arbeiten Sie von den Füßen zum Nacken.
Wenn Sie ein Salz- oder Zuckerpeeling verwenden, massieren Sie die Haut, bis sich die Partikel vollständig aufgelöst haben.
Beachten Sie die Kontraindikationen
Die einzige offensichtliche Kontraindikation für das Schrubben ist das Vorhandensein von offenen Wunden, Wunden und Entzündungen. Experten empfehlen außerdem, auf Peelings zu verzichten, wenn die Haut sehr trocken und gereizt ist.
Eine Schwangerschaft stellt keine eindeutige Kontraindikation für die Verwendung von Bürsten und kosmetischen Peelings dar. Denken Sie daran, dass chemische Peelings, die Säuren enthalten, während der Schwangerschaft und Stillzeit vermieden werden sollten.
Pflegen Sie Ihre Haut nach dem Schrubben
Nach Beendigung des Peelings ist es wichtig, eine feuchtigkeitsspendende oder nährende Creme auf den Körper aufzutragen. Die Creme sollte je nach Bedarf ausgewählt werden.
Sie können Öl verwenden, wenn Ihre Haut trocken oder dehydriert ist.
