Dreißig Wochen Schwangerschaft ist Ihr drittes Trimester, oder 7 Monate nach Ihrem OB. Die gesamte Gewichtszunahme während dieser Zeit beträgt 10-11 Kilogramm.
Es ist jedoch zu bedenken, dass die werdende Mutter in dieser Zeit nur durch das Wachstum des Fötus an Gewicht zunimmt. In diesem speziellen siebten Monat wird die Frau „ihre“ 1,8-2 Kilogramm zunehmen. Der Umfang des Bauches beträgt zu diesem Zeitpunkt 80 bis 100 Zentimeter.
Die Gebärmutter befindet sich in der 30. Schwangerschaftswoche 10 Zentimeter über dem Nabel bzw. 30 Zentimeter über der Gebärmutter. Die ungefähre Größe der Gebärmutter liegt bei 31 Zentimetern.
Tests und medizinische Untersuchungen
In der 30. Woche unterzieht sich die werdende Mutter noch allgemeinen Urin- und Blutuntersuchungen. Sie geht regelmäßig zum Gynäkologen, wo sie ihren Blutdruck, ihr Gewicht, ihr Bauchvolumen, die Herztöne des Fötus und so weiter messen lässt.
EINE ULTRASCHALLUNTERSUCHUNG
Zwischen der 30. und 34. Woche können Sie eine Ultraschalluntersuchung sowie ein Screening durchführen lassen. Beide werden jedoch am besten in der 32. bis 33. Schwangerschaftswoche durchgeführt. Zu diesem Zeitpunkt hat das Baby bereits etwas mehr Gewicht zugelegt.
Darüber hinaus kann seine intrauterine Position definitiv bestimmt werden. Liegt das Baby in Steißlage, können spezielle Übungen dazu beitragen, dass es sich mit dem Kopf nach unten dreht. Dies ist die sicherste und physiologischste Art zu gebären.
Zwischen der 30. und 34. Woche können eine Ultraschalluntersuchung sowie ein Screening-Test durchgeführt werden. Beide werden jedoch am besten in der 32. bis 33. Schwangerschaftswoche durchgeführt. Zu diesem Zeitpunkt hat das Baby bereits etwas mehr Gewicht zugelegt.
Darüber hinaus kann seine intrauterine Position definitiv bestimmt werden. Liegt das Baby in Steißlage, können spezielle Übungen dazu beitragen, dass es sich mit dem Kopf nach unten dreht. Dies ist die sicherste und physiologischste Art zu gebären.
In der 30. Schwangerschaftswoche ist es noch zu früh, um ihn zu gebären. Sollte dies jedoch der Fall sein, wird die Geburt als Frühgeburt bezeichnet. Infolgedessen hätte das Baby gesund zur Welt kommen können, aber ein Arzt hätte gesagt, dass es in den ersten Lebenswochen intensive Pflege benötigen würde.
Im siebten Monat beginnt sich die Haut des Babys allmählich zu glätten und weniger faltig zu werden. Zu diesem Zeitpunkt sind seine Atemwege und sein Immunsystem bereits ausgebildet. Das Gehirn entwickelt sich aktiv, und die Besonderheiten der Psyche werden festgelegt.
Er kennt bereits alle Geschmacksempfindungen und wird bestimmt eine Rückmeldung geben, wenn er etwas nicht mag, was seine Mutter gegessen hat.
Obwohl sich das Baby im dunklen Mutterleib befindet, weiß es bereits, wie es auf Licht reagieren muss. Wenn die Frau in heller, durchsichtiger Kleidung ins helle Licht gegangen ist, kann das Baby ebenfalls reagieren.
Zu diesem Zeitpunkt hat das Baby bereits Gesichtsausdrücke gebildet – es blinzelt, blinzelt und lächelt vielleicht.
Es streckt und streckt auch seine Arme und Beine. Aber es dreht sich viel seltener um, weil es im Bauch der Mutter zu eng wird.
Der Herzschlag des Babys im siebten Monat kann der werdende Vater leicht abhören, indem er das Ohr an den Bauch der Frau legt. Er liegt bei 140-160 Schlägen pro Minute.
Bestimmung des Geschlechts des Babys
Im siebten Monat ist es möglich, das Geschlecht des zukünftigen Babys mit Sicherheit zu bestimmen. Es gibt jedoch Fälle, in denen das Geschlecht auch in der 30. Woche noch nicht bekannt ist, weil sich das Baby während der Ultraschalluntersuchung bewegt und seine Genitalien verdeckt hat.
Was passiert in der 30. Schwangerschaftswoche: Gefühle
Laut Gesetz kann eine Frau ab der 30. Schwangerschaftswoche offiziell in Mutterschaftsurlaub gehen und sich allein um sich selbst kümmern. Bis zu diesem Zeitpunkt hat sie stark an Gewicht zugelegt, ihr Gang ist aufgrund ihres vergrößerten Bauches schwerfällig geworden. Ihr Schlaf könnte wieder durch ihren ziemlich großen Bauch gestört werden – es ist unbequem, sich auf ihm zu wälzen. Die Basaltemperatur der Mutter liegt normalerweise unter 37 Grad.
In dieser Zeit sollte die Frau auch auf die Symptome der Gestose achten – eine Komplikation der Spätschwangerschaft, die sich durch Schwindel, Sehstörungen, Farbveränderungen des Urins und Ödeme äußert.
Im siebten Monat kann eine Frau nach körperlicher Anstrengung Kurzatmigkeit verspüren. Aber Sie müssen nicht den ganzen Tag auf dem Sofa liegen. Leichte Übungen, Aerobic oder Yoga sollten fortgesetzt werden. Außerdem sollten Sie einen Spaziergang an der frischen Luft machen, mit einigen Pausen, um wieder zu Atem zu kommen. Tun Sie dies jedoch nicht mit Gewalt, sondern mit Vergnügen.
Schmerzen im Unterleib
Bauchschmerzen können durch die Bewegungen des Babys hervorgerufen werden. Sie wächst weiter, so dass die Bänder, die die Gebärmutter stützen, zunehmend gedehnt werden, was zu Beschwerden führt.
Aufgrund des Wachstums der Gebärmutter kann die Mutter unter Blähungen (Blähungen, erhöhte Blähungen) und Verstopfung leiden. Daher ist es notwendig, den Verzehr von Lebensmitteln, die Blähungen verursachen – Weintrauben, Hülsenfrüchte, Süßigkeiten und Backwaren – einzuschränken.
Schmerzen im unteren Rücken
Die werdende Mutter macht sich Sorgen um ihren unteren Rücken, weil der Bauch vergrößert und der Schwerpunkt verlagert ist. Regelmäßige Ruhe und Entspannung der Wirbelsäule durch sanfte Übungen können die Schmerzen lindern.
Emissionen
Die Emissionen sollten normalerweise mäßig und schleimig sein.
Wenn sie jedoch sehr schwer wird, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen, da es zu einer Frühgeburt kommen kann. Was die Farbe des Ausflusses angeht, so sollte er auf keinen Fall blutig oder braun gefärbt sein. In diesem Fall sollte unverzüglich ein Arzt aufgesucht werden. Dies könnte ein Zeichen für eine Plazenta previa und eine abgelöste Plazenta sein.
Während dieser Zeit kann es auch zu Urinverlusten kommen, wenn Sie niesen oder Sport treiben. Dies ist auf die Kompression der Blase durch die Gebärmutter zurückzuführen.
Übelkeit
In diesem Stadium sollten Sie keine Übelkeit verspüren. Allerdings kann Sodbrennen aufgrund der Verengung der inneren Organe auftreten. Um die Häufigkeit der Übelkeit zu verringern, sollten Sie einige größere Mahlzeiten zu sich nehmen.
Zu viel oder zu wenig Wasser
Das Fruchtwasser ist der Lebensraum des Babys. Sie schützt das ungeborene Kind vor unangenehmen Einflüssen und erlaubt ihm, sich frei zu bewegen. Die Menge des Fruchtwassers entscheidet über den Verlauf und das Ergebnis der Schwangerschaft.
Eine erhöhte Wassermenge wird als reichlich bezeichnet. Symptome für diese Diagnose können eine Zunahme des Bauchumfangs über den Normalbereich hinaus sein.
Im letzten Trimester ist die häufigste Ursache jedoch der Mangel an Fruchtwasser. Die 30. Woche ist in dieser Hinsicht ein besonders gefährlicher Zeitraum. Diese Pathologie kann dazu führen, dass sich eine Frau sehr schwach fühlt, ihr manchmal übel ist und sie einen trockenen Mund hat. Sie kann aber auch unbemerkt bleiben.
Zu wenig Fruchtwasser kann zu einer Frühgeburt führen und das Wachstum und die Entwicklung des Fötus beeinträchtigen. Frauen mit mäßigem Fruchtwasser haben jedoch in der Regel keine derartigen Probleme.
Sowohl die Fruchtwasserdiagnose als auch das Fruchtwasser werden durch eine Ultraschalluntersuchung festgestellt. Wird sie entdeckt, ergreift der Arzt alle notwendigen Maßnahmen, um die Gesundheit von Mutter und Kind zu erhalten.
Was Sie in der 30. Schwangerschaftswoche tun können und was nicht
- Nicht empfohlen:
– Reisen mit dem Flugzeug;
– Schlafen und Ruhen auf dem Rücken: Dies kann ein Vena-cava-inferior-Syndrom (oder einen Venenstau) verursachen, das sich unter der vergrößerten Gebärmutter befindet;
– ein Auto zu fahren;
– Besuch überfüllter Orte, wenn sich saisonale Krankheiten verschlimmern;
– Trinken von scharfen, gebratenen, salzigen Speisen, Limonaden und anderen Getränken mit Farbstoffen.
- Was können Sie tun?
– Spaziergänge im Freien;
– Bewegung für schwangere Frauen;
– Sex auf der Basis von „kann man machen, aber vorsichtig sein“. In der Tat gibt es in diesem Alter keine Kontraindikationen, aber die Intimität sollte sanft erfolgen, ohne plötzliche Bewegungen und unbequeme Positionen für die Frau.
Gute Ernährung und Vitamine
Die Mahlzeiten sollten gesund, ausgewogen und aufgeteilt sein. Halten Sie Obst und Gemüse der Saison entsprechend. Exotische Lebensmittel wie Ananas, Mangos und Papayas sollten vermieden werden. Vermeiden Sie auch Lebensmittel, die Allergien auslösen können, z. B. Erdbeeren, Honig und Schokolade.
Sie sollten mageres Fleisch, Fisch, Milchprodukte und Gemüsesuppen bevorzugen. Hülsenfrüchte, Gebäck und Weintrauben sollten dagegen gemieden werden, da sie Blähungen verursachen.
Scharfes oder würziges Essen ist weder für die Mutter noch für das Baby gut. Sie sollten viel Flüssigkeit zu sich nehmen – etwa zwei Liter pro Tag. Ein Gastroenterologe wird die für werdende Mütter am besten geeignete Diät zusammenstellen.
Ein Gynäkologe wird immer den am besten geeigneten Vitaminkomplex auswählen. Zu den Standardnährstoffen für schwangere Frauen gehören Folsäure, die Vitamine B, E und A.
Frühzeitige Geburt
Eine Frühgeburt in der 30. Schwangerschaftswoche ist nicht die Regel. In diesem Stadium ist das Baby noch nicht vollständig ausgebildet.
Es ist wichtig, daran zu denken, dass eine Frühgeburt keine Garantie dafür ist, dass das Baby unwohl zur Welt kommt. Häufig stellen Mütter, die in der 30. Schwangerschaftswoche entbunden haben, fest, dass sie ganz gesunde und gut entwickelte Babys großziehen, die sich nicht von anderen unterscheiden.
Die wichtigsten Anzeichen für eine Frühgeburt können ein ziehender Schmerz im Unterbauch oder im unteren Rücken sowie vermehrter wässriger Ausfluss sein. Wie bereits erwähnt, sollte das zweite Symptom sofort behandelt werden.
